Що лікують грязі?
|
Грязелікування має багатовікову історію. Це найстаріший метод лікування. Стародавні єгиптяни практикували грязелікування ще тисячі років тому для лікування різних захворювань. Вони намазували хворі частини тіла мулистими відкладеннями Нілу і прогрівали їх на сонці. |
Цілющі властивості масажу
|
На протязі багатьох років сеанси масажу можна було пройти тільки в фізіотерапевтичних відділеннях міських клінік. На початку 90-х, у зв'язку з відкриттям численних салонів краси, масаж розширив свій ареал і вже сьогодні, практично в кожному салоні, провідний фахівець може підібрати вам необхідний вид масажу |
Як пережити весняний авітаміноз?
|
Весняний авітаміноз – явище широковідоме, але, проте, мало хто з ним бореться. Якось звикли ми терпіти такі дрібниці, як нежить і втому, все ж таки не зубний біль. Час зрозуміти, що перші симптоми весняного авітамінозу сигнал до дій. На початку весни багато хто з нас відчуває зниження працездатності, переживає напади втоми і фізичної, і розумової. |
Чим корисні сухофрукти?
|
Всі сухофрукти в концентрованому вигляді містять набір мінералів і вітамінів. Крім того, сушені фрукти — джерело клітковини — харчових волокон, які нормалізують процес перетравлювання їжі. Набухаючи в кишечнику, вони утворюють слизисті розчини, які оздоровлюють його мікрофлору, вбираючи і виводячи з організму шкідливі продукти обміну речовин. |
Харчові добавки "Е"
|
Опис складу продуктів на етикетках починається із загальновідомих слів (цукор, масло, вода, оцет.), а закінчується зазвичай однією або декількома буквами "Е" з набором цифр. Над тим, що вони позначають, багато хто навіть не замислюється, а особливо "освічені" громадяни, на щастя таких не багато, люблять по своєму трактувати "кодовані" написи. |
Паління - не просто звичка
|
Всім відомо, що паління сигарет шкідливе і є чинником, що сприяє виникненню безлічі хвороб. Проте з кожним роком армія курців збільшується. І хоча 90% курців бажають кинути палити, але лише десятій долі з них вдається цього досягти. В чому ж справа? |
Здорове харчування – здорова дитина
|
Здорове дитя в сім'ї, є мабуть, найважливішим для батьків. Але здоров'я дітей - це не товар, який можна купити в аптеці. І навіть не знання про особливості дитячого організму і дитячих хвороб. |
Підготуйте свій організм до холоду та зими
|
Погода за вікном міняється різко, і мобілізовувати сили імунітету доводиться в авральному порядку. На це витрачається досить багато енергії. От чому вечорами нас час від часу лихоманить, болить голова, починається нежить, хочеться закутатися в плед, попити гарячого чаю. |
Вода визначає здоров'я
|
Вода - найпоширеніший на нашій планеті та найзагадковіший до цього часу мінерал. Вона існує в найрізноманітніших станах, має безліч життєво важливих властивостей, у тому числі й пам'ять... |
Рятуємося часником
|
Часник - унікальна овочева культура, відома з давніх часів не тільки як прекрасна приправа до будь-якої страви, але і як чудовий лікарський засіб. Ще в Давньому Єгипті вважали, що часник має зміцнюючі властивості. |
Пандемія грипу: будьте пильні
|
Вірус пандемічного грипу А /Н1N1 передається переважно повітряно-крапельним шляхом тому необхідно виконувати санітарно-протиепідемічний режим, передбачений при епідеміях респіраторних (дихальних) вірусних інфекцій. |
Чому кефірна дієта така ефективна?
|
Використання кефірної дієти допоможе скинути непотрібні кілограми, а також принесе користь серцево-судинній системі. Учені стверджують, що ідеальних дієт немає і бути не може. Для однієї людини чашка кави і шматок яловичини, з'їдені протягом дня, можуть дійсно бути сприятливі, а для іншої — ні. |
10 вправ на робочому місці
|
Якщо гарненько придивитися, в офісі можна відшукати безліч безкоштовних тренажерів. Потрібно тільки навчитися ними користуватися.
Будь-яке тренування, у тому числі й офісне, потрібно починати з розминки. Ідеальний варіант – піднятися й спуститися на два-три поверхи. Добре робити це щогодини .
|
Чим корисна шипшина?
|
Шипшина — чемпіон серед лікарських рослин за вмістом вітаміну С. Також в ній є вітаміни А, К, Р, В1, В2, пантотенова кислота, мікроелементиі флавоноїди, зокрема кверцетин (антиоксиданти — сприяють виведенню токсинів, загоєнню ран і навіть зрощенню переломів).
|
Який мед найкорисніший
|
Мед не дарма вважається одним з найцілющих продуктів. У його склад входять мідь, залізо, марганець, хлор, кремній, фосфор, магній, алюміній, кальцій, калій, натрій та інші мікроелементи. При цьому склад мікроелементів такий, що мед, зібраний бджолами в будь-якій місцевості, повністю задовольняє потреби людського організму.
|
Як перемогти осінні хвороби?
|
Ось і осінь прийшла. А разом з нею приходять і різні болячки: нежить, кашель, температура. Всякі простуди і грип. Сумно? А давайте сумувати не будемо. Давайте скажемо хворобам: Ні!
|
ПРОФЕСІЯ ФОЛІЄВОЇ КИСЛОТИ - ДАВАТИ ЗДОРОВ'Я
|
Лікарі кажуть: більшості людей, зокрема 98% жінок, бракує фолієвої кислоти, що майже не викликає ніяких емоцій, бо про цю речовину ми знаємо дуже мало і не розуміємо, як її нестача може позначитися на нашому здоров'ї. І це не правильно, бо в забезпеченні життєдіяльності вона відіграє дуже велику роль.
|
Рак шийки матки
|
Займає перше місце серед злоякісних пухлин жіночих статевих органів. Необхідно регулярно (раз у півроку) проходити профілактичний гінекологічний огляд, щоб вчасно діагностувати патологію шийки матки і не допустити розвиток онкологічного захворювання.
|
Хвороби, які передаються переважно статевим шляхом
|
До хвороб, які передаються статевим шляхом, відносяться гонорея, сифіліс, герпес статевих органів, тріхомоніаз, хламідіоз, уреаплазмоз, мікоплазмоз (їх ще називають венеричними) та деякі інші.
|
Рак молочної залози
|
Щорічно в Україні з цією хворобою реєструються 15 тисяч жінок, 27% з них вмирає протягом першого року. Для того, щоб попередити цю небезпечну хворобу, необхідно оволодіти методикою самообстеження молочної залози.
|
Вплив наркотичних речовин на здоров'я жінки
|
Куріння (тютюнокуріння, паління) є найбільш поширеною звичкою, шкідливою для організму жінки. Доведено, що систематичне куріння в підлітковому віці дуже шкідливо впливає на розвиток організму.
|
Правильна постава - це привабливо!
|
Людина з правильною поставою йде поважно та гарно, вона привертає до себе увагу. Адже, погодьтесь, дивитись на неї значно приємніше, ніж на згорблену, сутулу фігуру, яка йде з низько опущеною головою. Якщо у Вас рівний хребет, то, значить, і живіт підтягнутий, і груди гарні.
|
Причини випадіння волосся
|
Випадіння волосся - це проблема, яка турбує як жіноче, так і чоловіче населення. Існує безліч причин, що провокують цю ситуацію, і точно визначити, яка ж з них викликала випадіння волосся, може лікар-трихолог. Як правило, випадіння волосся - це результат дії внутрішніх або зовнішніх причин на волосяні фолікули.
|
ВІЛ І СНІД:
Відмінність, шляхи зараження, запобіжні заходи
|
Іноді нам здається, що питання, пов'язані з ВІЛ/СНІДом та іншими інфекційними захворюваннями, які передаються статевим шляхом (ІПСШ), нас не стосуються. Але чи дійсно це так? Ми допоможемо розібратися в тому, що криється за назвами ВІЛ і СНІД, чим вони різняться, наскільки небезпечне це захворювання та як можна уникнути зараження.
|
Годування грудьми захищає жінку від важких захворювань |
Аналізуємо кров |
Загальний аналіз крові - найчастіше й інформативне дослідження, яке призначають лікарі. Досвідченому фахівцеві він може багато чого розповісти. Проте зустрічаються такі, на жаль, далеко не завжди. Про те, як самому розібратися в аналізі крові, розповідає лікар-гематолог Київської міської лікарні №9 Олена Горобець.
|
Як подолати головний біль |
Біг з користю |
Комп`ютерна "мишка" може зробити вас інвалідом |
Цілющі властивості овочів та фруктів |
Як вберегтися від «свинячого грипу» |
Як краще доглядати за шкірою обличчя |
10 заповідей здорового способу життя |
Лікування яблуками корисніше, ніж таблетками |
Пластиковий посуд: Більше шкоди чи користі? |
Ще якихось десять-п`ятнадцять років тому одноразовий пластиковий посуд і різноманітна харчова упаковка була в нашій країні чудасією. У магазинах харчові продукти, наприклад, ковбасу, сири, масло, завертали в щільний коричневий папір, клали в сіточки, і ні у кого не виникало з приводу цього ніяких питань.
|
Як не захворіти у спеку |
Літо вважають часом затишшя практично всіх хронічних захворювань. Але "спіткнутися" можна просто на рівному місці. І підірвати здоров`я, спровокувавши загострення хвороб, що "завмерли", можуть найбуденніші речі.
|
Від чого вилікує полуниця |
Полуниця не тільки смачна ягода і чудовийесерт, але і активний лікувальний засіб! Вона покращує апетит, благотворно впливає на травлення, володіє потогінним і сечогінним ефектом, нормалізує сольовий обмін, угамовує спрагу, сприяє кровотворенню.
|
Чим небезпечний дефіцит йоду в організмі |
Вузловий зоб - захворювання досить поширене і часто перебігає безсимптомно, найчастіше виявляють його при проведенні ультразвукового дослідження абсолютно випадково. Все ж таки краще не ризикувати і своєчасно проходити подібні дослідження, щоб не допустити розвитку серйозних ускладнень.
|
З чим прийняти ванну |
Ванни різні потрібні – одні для краси, інші для лікувальної мети. Головне – не треба насильно заставляти себе лежати у ванні заради появи оздоровчого або омолоджуючого ефекту. Якщо любові до сидіння в гарячій воді у вас не спостерігається, краще обійтися частковими ваннами або обтираннями (змочити у відварі непотрібний рушник – і розтертися).
|
Вплив харчування на - репродуктивну систему |
Які продукти можна назвати ліками для жіночої репродуктивної системи? На першому місці стоїть яєчний жовток. Він містить збалансований холестерин, велику кількість мінералів, вітамінів, зокрема вітамін Е, лецитин, гормони наднирників.
|
Абрикоси - для мозку і серця |
В абрикосі дуже багато цукру - "палива" для мозку. Тому, якщо хочете прояснити думки, з’їжте кілька плодів. Правда, враховуючи таке солодке багатство, на абрикоси не варто налягати тим, хто дотримується дієти для схуднення.
|
Планування сім'ї та вагітності |
Всі жінки дітородного віку в період планування вагітності повинні виконати декілька порад, які підвищать їхні шанси народити здорову дитину. Ці поради включають: щоденний прийом фолієвої кислоти, ведення здорового способу життя, консультація лікаря та лабораторні обстеження.
|
Покази для звертання в медико-генетичну консультацію |
Що таке медико-генетичне консультування?
Медико-генетичне консультування – це процес обміну інформацією щодо проблем, пов’язаних з наявністю або ризиком виникнення генетичної хвороби в особи/родини.
|
Центри репродуктивної медицини в Україні |
|
ПЕРЕЛІК спеціалізованих медико-генетичних центрівза напрямками спеціалізації |
СМГЦ на базі кафедри спеціалізованих медико - генетичних центрів (Київська медична академія післядипломної освіти ім. П.Л. Шупика, м. Київ)... |